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学会拒绝别人,如何怎么样学会拒绝别人

时间:2015-11-09 16:14来源:www.siciciyu.com 作者:admin 点击:
学会拒绝别人,首先要把心态放的平稳一点,千万不要浮躁。要把世事看的淡一点,在大千世界里,做人不要太认真,不要逞能,不要太爱面子,不要太在乎别人会怎样怎样,可以让生活多点色彩,随意生活,不要活的太累,你有了这些准备和实施方案,你就应该会拒绝别人了。


善于拒绝

    敢于拒绝,但我们也要善于拒绝,既要能够拒绝别人,又不能让对方太尴尬和难堪。一旦确定要拒绝对方,心意就要坚决,但拒绝的方法则不要过于僵硬。

    与一个澳洲的朋友A联系,因为一个认识的朋友的孩子B也在国外,希望他们能够闲暇多联系,互相照顾。当时朋友A几乎没用一分钟时间思索就回复我,"你这份热心真让我感动,但我并不想认识他。因为这是澳洲不是国内,每个人靠的是自己的努力,我有自己志同道合的朋友圈子,但最怕和陌生人没话找话说。所以,你要告诉B,无论在哪里都要自强自立,无论谁的照顾,最后都要靠自己努力". A很明确的拒绝了B,但他说出了自己的理由,而且也想去帮助B,不会让他太难堪。这样的拒绝,可以说是很坚决,但也很真诚。拒绝不等于无情无义,也不是一意孤行,而是一种人格与个性的完美结合


  无奈的接受

    职场中,每个人都会有或多或少的苦恼。有时候,对于痛苦,我们会选择逃避,会选择掩饰,或者选择忍耐,但就是想不到拒绝,因为,温良谦恭让的教育,使我们似乎既不敢拒绝,也不会拒绝。

    一个朋友,总让帮忙做事,甚至连一句谢谢都没有,似乎一切都是应该的,想想是为朋友帮忙,就不该怕苦怕累,但自己工作繁忙几乎疲于应付,每次都不开心的去"帮忙",心情真是郁闷。

    又到评判业绩的时候,自己辛苦的付出,与收获却不成比例,但想想还是应该关注工作本身,不要计较太多。

    一个偶然的机会,得知同事的工资竟是自己的3倍以上,可是大家所做的事情却相差不大,顿时做什么事情再没有热情和动力。

    自己认真负责在做事,可公开场合,那些态度强势,善于表现自己的人,竟然几番数落,真让人窝火……

    就这样,天长日久,你不拒绝,很多不开心的事情,从你做,到你总是做,到你就应该做;而那些所谓的好事,则是从没有你,到总是没有你,到就不应该有你!



    敢于拒绝

    很多时候,我们因为害怕伤害别人,就一直在伤害自己。其实成功的人都是那些敢于说真话的人,关键是你怎么去说。要做一个真实的自己,才活的更坦荡无悔。

    想起以前听过的一个故事。有人去找禅师求得解脱痛苦的方法,禅师让他自己悟出。第一天,禅师问他悟到什么?他说不知道,禅师便举起戒尺打了他一下;第二天,禅师又问,他仍说不知道。禅师举起戒尺又打他一下;第三天,他仍然没有收获,当禅师举手要打时,他却挡住了。于是禅师笑道:"你终于悟出了这道理——拒绝痛苦。"确实这样,我们可以拒绝生活中的痛苦,虽然我们无力去阻挡要降临的事情。

    告诉那个总是无端找你帮忙的人,你也有自己的事情要忙,每个人的时间都是很宝贵的。

    告诉那个窃走你劳动果实的人,自己付出的劳动是要受到尊重的。

    告诉你的领导,你希望自己的价值与业绩联系在一起,自己多做的工作,应与自己的职位、薪水与股份相匹配。不增加报酬就不该接受更长期的责任,除非有值得的其他补偿。

    告诉那个无理找事的人,"这就是工作,换了他也一样会出现类似的问题,不尊重他人也得不到他人的尊重"学会拒绝,是一种自卫、自尊与沉稳,是一种意志和信心的体现,也是一种豁达与明智。学会拒绝,才活得真实明白。

 缤纷世界,有利病的良药,也有致命的糖弹。人都生活于以关系和感情为纽带的现实88娱乐城中,尤其是手中拥有一定权力的领导干部,常常会面对为利而来的披着温情和友善的宴请、美色诱惑甚至金钱贿赂当外衣的糖弹。喝良药人们往往皱着眉头,吞糖弹却感觉顺畅得多。侥幸、情面加上贪欲又往往会使一些领导干部如胡长清、慕绥新之流面对诱惑难以拒绝。吃人嘴软,拿人手短,结果沦为别人谋取不正当利益的工具,自己最终也走上犯罪的道路。面对糖弹的诱惑,唯一正确的选择——就是拒绝。

  拒绝不是六亲不认,拒绝也不是冷酷无情。拒绝的是丧失原则的温情和面子,拒绝的是那只看不见的推你入火坑的黑手。拒绝的是不正当私利的膨胀,留给自己的是心底无私天地宽可以从容公正处事的豪迈和果敢。拒绝不一定是生硬的冷脸,但一定是内心意志的坚定。从这个意义上讲,拒绝是一种美德,是人格力量和个性意志的完美结合。因此,面对外表温情脉脉的错误和腐蚀,学会拒绝、敢于说“不”,是每个领导干部应具备的基本素质之一。

  因拒绝而成就人格魅力的典范,古已有之。汉中郎将苏武拒绝的是匈奴的高官厚禄,宁愿被流放到边远的北海放牧羝羊十九载,被后世视为坚持民族气节的典范之一。民族英雄文天祥“一死之外,别无他求”,不做亡国奴,拒绝忽必烈的诱降,以照汗青的丹心永垂民族史册。近的更有革命烈士周文雍与陈铁军拒绝了国民党反动派的“美意”,将敌人的枪声作为新婚的礼炮,举行了惊天地、泣鬼神的刑场上的婚礼。还有优秀共产党员、党的好干部郑培民及其家人将别人送来的钱物视为“送来的错误”而坚定拒绝的楷模。

  拒绝其实不难,首要的是要克服“不好意思”拒绝的心理,他好意思送错误给你、拉你下水,你就该保持清醒、好意思拒绝。其次也要学一点拒绝的技巧,耐心倾听、讲明利害、表情和蔼、态度坚决。

  学会拒绝,你心灵的天空将更加澄澈。学会拒绝,你人生的旅途将更加平坦。学会拒绝,我们党的肌体将更加健康。学会拒绝,我们的事业将更加兴旺发达。

  学会拒绝,从现在开始。

拒绝的技巧:

  ·保持简单回应。如果你要拒绝,坚决而直接。使用短语,如:“感谢你看得起我,但现在不方便”或"对不起,我不能帮忙"。尝试用你的身体语言强调不,不需过分道歉。记住,你不需允许才能拒绝。

  ·给自己一些时间。打破“是”循环,使用的短语“我会回到你的身边”,然后考虑你的选择。在空闲时考虑考虑,你会更有信心地拒绝。

  ·考虑一项妥协方案。如果你要同意这项请求,才采取这方法,但用限的时间或能力做。避免妥协,如果你真的想拒绝。

  ·区分拒绝与排斥。记得你是拒绝请求,而不是排斥一个人。通常人们都会明白,你有拒绝的权利,就像是他们有权利要求帮助。

  ·不要为拒绝你的孩子感到愧疚。他们有时被拒绝对他们是很重要,使他们更有自制力。这是成人世界里不可缺少的。不是不让他们抗议,而是让他们知道谁是负责设定界限。

  ·做回你自己。要明确和坦白什是么你真正想要的。更好地认识自己,找出什么是你在生活必需的。


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